Thai masszázs története, filozófiája

A thai masszázs egy több mint kétezer éves múltra visszatekintő, keleti terápiás módszer. A thai masszázs alapjai Indiából erednek és az évszázadok során a kínai akupresszúrával és a buddhista filozófiával ötvöződve alakult ki mostani formája.

"Ép testben ép lélek"

Ez a sokszor idézett mondás, a thai masszázs esetén fokozottan érvényes. Az ősi távol-keleti filozófia szerint az ember testi- lelki egyensúlya szükséges ahhoz, hogy az emberi test egészségesen működjön. Ha az ember egészséges, az életenergia akadálytalanul áramlik a meridiánokban.

A több száz éves hagyományokon alapuló thai masszázs alapvetően eltér az európaitól, alapját a testet láthatatlanul behálózó energiavonalak rendszerének koncepciója alkotja. Fő célja az izmok nyújtásával, akupresszúrás pontok nyomásával, különböző testhelyzetek felvételével a szabad energiaáramlás biztosítása, fájdalmak és merevségek oldása, rugalmas, hajlékony, elengedett állapot létrehozása.

Eredménye a test energetikai egyensúlyának helyreállítása, öngyógyító mechanizmusainak aktivizálása.

Sajátossága, hogy a thai masszőrök ujjaikon kívül kézfejüket, könyöküket, térdüket és lábukat is használják a masszírozása során. A masszázs rendkívüli hatékonyságát a különböző testrészek sajátos kimozgatásával, kiropogtatásával fokozzák.

Thai masszázzsal fokozni tudjuk a szervezet védekező erejét, alkalmazható alvászavaroknál, ideges, feszült állapotokban, fájdalmak enyhítésére. Serkenti a vér- és nyirokkeringést. A nyirok szállítja el a szövetekből az anyagcsere végtermékeit. A nyirokelvezetés az immunrendszer szempontjából nagy jelentőségű. A felgyorsult vérkeringés által több oxigén jut a szervezetünkbe, így pihentek leszünk. A felgyorsult nyirok- és vérkeringés által a méreganyagok kitisztulnak a szervezetből. (bőséges folyadék fogyasztásával növelhetjük a folyamat hatékonyságát.) Fájdalomcsillapító hatását is bizonyították egyrészt akupresszúrás hatásának másrészt a relaxáció következtében felszabaduló endorfinoknak köszönhetően.

A többi masszázstól a thai masszázs abban is különbözik, hogy úgynevezett szárazmasszázs, azaz az egyéb technikákkal ellentétben nem használnak hozzá olajat. Bizonyos problémák, fájdalmak esetén krémet használ a masszőr.

A thai masszázs hatása tehát egyszerre nyugtató és serkentő. A masszázs a talajon elhelyezett matracon történik, könnyű, kényelmes ruhában, fekvő illetve ülő testhelyzetekben. A teljesebb ellazulás és relaxáció végett a masszázst félhomályban, halk zene mellett végezzük.